近日赵女士一直被一件烦心的事情缠绕着，每到月经前期即出现双侧乳房胀痛，骑车时的颠簸使她难以忍受疼痛的折磨，使她精神不振，生活质量明显下降，故来市妇幼保健院院检查，结果发现赵女士患有乳腺小叶增生，医生给她予以药物治疗和必要的精神和心理调节。　乳腺小叶增生是增生性疾病中最常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性疾病，平均占乳腺病症中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。

引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情绪有着密切的关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到多种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒畅、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁或者过食有激素的滋补品和长期使用含有激素合成的化妆品等等，均可影响人体内雌孕激素分泌失调或节律紊乱而引起乳腺组织增生。

乳腺小叶增生在临床上主要表现为：月经来潮前5—7天，乳房胀痛，月经来潮后乳房疼痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现同样的症状。

防治乳腺小叶增生，在应用药物治疗的同时，平时应注意几点：

1.要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可长时期精神压抑，尤其是在月经期更应注意。

2.要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育锻炼，增强自身的免疫能力。

3.注意饮食多样全面，忌食或少食辛辣刺激的食物，治疗期间应遵医嘱。

4.要有和谐的性生活，保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。

5.不长期使用含有激素的化妆美容品，不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。